Tag Archives: Santa Pola
El verger, Perenxisa, Barxeta, Santa Pola y Priego
Hemos tenido un fin de semana «cargadito» con muchas carreras y donde nuestros corredores, no paran de ofrecernos buenas noticias de forma de marcas personales, objetivos previstos e incluso algunas victorias.
Cursa solidaria contra el cancer El Verger
Desde un punto de vista solidario, y ademas con el cáncer de fondo, nos reunimos un buen numero de runners y caminantes en una prueba multitudinaria para pasar una buena mañana practicando deporte y ademas apoyando a una causa solidaria.
A parte de lo solidario, nuestros corredores dieron su mejor versión y muchos de ellos consiguieron buenas marcas y sobretodo buenas sensaciones de cara al futuro, con las próximos objetivos que no tardaran en venir.
A destacar la segunda posición de Mila Ortega en veteranas A, la cuarta posición de Xelo Català en veteranas B o los buenos tiempos de nuestras corredoras Llanos Moreno, Miriam Ribes y Rosario Signes.
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P.Gral
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Nom
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P.Cat.
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Categoria
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Temps
Real |
T/ KM
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21
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BAÑULS ORTOLA, MARC
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12
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Senior Masc
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0:25:35
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04:00
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28
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CARRIÓ COLOMER, JAVIER
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17
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Senior Masc
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0:26:09
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04:05
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35
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TORMO IVARS, SAUL
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20
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Senior Masc
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0:26:14
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04:06
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36
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BERRUTI OLIVER, FELIPE
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9
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Veterans A Masc
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0:26:29
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04:08
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45
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JORRO RAMON, JORDI
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25
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Senior Masc
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0:27:16
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04:16
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79
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GARCIA AGUDO, FELIPE
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17
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Veterans A Masc
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0:29:15
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04:34
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91
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ORTEGA VALLEJO, MILA
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2
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Veterans A Fem
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0:29:36
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04:38
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122
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LOZANO MOYA, JOSE
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25
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Veterans A Masc
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0:30:57
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04:50
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192
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CATALA BOLUFER, XELO
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4
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Veterans B Fem
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0:34:08
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05:20
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193
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BAÑULS PEDRO, JOSE ANTONIO
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5
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Veterans C Masc
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0:34:08
|
05:20
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241
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ESCOBAR LEDESMA, DAVID
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42
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Veterans A Masc
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0:36:21
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05:41
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242
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MORENO SEVILLA, LLANOS
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20
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Veterans A Fem
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0:36:22
|
05:41
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261
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SIGNES GRIMALT, ROSARIO
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25
|
Veterans A Fem
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0.34:08
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05:46
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262
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RIBES LAPUENTE, MIRIAM
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49
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Senior Fem
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0:36:55
|
05:46
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354
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VIVES PONS, MARIA ROSA
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18
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Veterans B Fem
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0:42:54
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06:42
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355
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FRAU RIBES, VICENT
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25
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Veterans B Masc
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0:42:43
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06:41
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Trail Serra Perenxisa
Desde la ciudad valenciana de Torrent y en la sierra de Perenxisa se disputaron dos carreras una de 12 y otra de 19 kilometros. En la prueba «menor» contamos con la presencia de Raul Moreno que acabo en primera posicion de la categoria Junior, asi como el buen papel que hicieron Marisa Marco y Jose Manuel Marco rebajando en mas de 10 minutos la marca del año anterior.
En la prueba larga, tuvimos a Josep Vicent Moltó que sumo una carrera mas, en su preparacion y por ello hizo la carrera a ritmo controlado.
La carrera de Perenxisa, aun no ha publicado los resultados.
Trail la Mallà, serralades de Barxeta
Hasta la localidad valenciana de Barxeta, se desplazo Isaies Fayos para completar el circuito de montaña pero muy corredor por las sierras de Barxeta. Isaies, suma otra nueva carrera en su preparacion para los proximos objetivos y cada dia va notandose con mas fuerzas de cara a las nuevas citas.
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P. Gral
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Nombre
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P.Cat
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Categoría
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Tiempo
Real |
T/Km
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357
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ISAIES FAYOS MOLLA
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29
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MASTER-M
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2:21:07
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06:38
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Media Maratón Santa Pola
Con mas de 9000 corredores, se celebro la famosa media maraton de Santa Pola con un ambiente de gran carrera y con un circuito totalmente llano. Hasta la localidad del sur de la provincia de Alicante, se desplazo el corredor Miguel Ripoll para conseguir mejorar en mas de 7 minutos la marca del año anterior, acabando con su mejor marca en la distancia de 21 kilometros.|
P. Gral
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Nombre
|
P.Cat
|
Categoría
|
Tiempo
Real |
T/Km
|
|
4756
|
MIGUEL RIPOLL SEVILLANO
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1194
|
VETERANOS A
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1:51:43
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05:17
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III Subida a la «Degollá»
Desde la localidad de Priego, en la provincia de Cuenca tuvimos la participación del periodista del grupo Pablo Cantó que participo en la carrera de montaña con una distancia de 14.2 kilómetros con el ascenso a la Degollá como principal protagonista. Pablo aun no esta en su momento, pero no tardara en llegar ese mejor momento para poder sacar el maximo beneficio en su carrera objetivo.
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P. Gral
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Nombre
|
P.Cat
|
Categoría
|
Tiempo
Real |
T/Km
|
|
103
|
PABLO CANTO MARTINEZ
|
72
|
ABSOLUTA
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01:51:01
|
07:49
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RESULTADOS FIN DE SEMANA (18-19 DE ENERO)
Este fin de semana hemos tenido a dos corredores en dos pruebas totalmente distintas, por un lado a Ricard Perez en el Trail de Barxeta y por otro a Miguel Ripoll en la multitudinaria media maratón de Santa Pola.
3º Trail La Mallà – Serralades de Barxeta
Cartel de la prueba
Hasta la localidad valenciana de Barxeta se desplazo Ricard Perez para disputar una media maratón de montaña. Una prueba en la que se corrió a gran velocidad por ser una prueba de montaña, debido a que había mucho terreno favorable donde se podía avanzar corriendo. Ricard hizo la prueba como entrenamiento controlado sin ningún tipo de presión para hacer marcas, a la fin buenas sensaciones de cara a futuras competiciones
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P. Gral
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Nombre
|
P.Cat
|
Categoría
|
Tiempo
Real |
T/Km
|
|
217
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RICARD PEREZ
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138
|
Sénior Masculino
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02:09:17
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06:04
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Resultados de la prueba: http://www.mychip.es/resultado/159
Fotos de la prueba: http://www.mychip.es/galerias
XXV Mitja Marató Villa de Santa Pola
Salida de la media maratón de Santa Pola
La media maratón de Santa Pola es una de las medias maratones mas famosas de España, y por ello no es de extrañar que se presentaran mas de 9000 corredores para competir. Una carrera totalmente llana que favorece el hacer buenas marcas, la pena es que este año se disputo con lluvia y con frio lo que hizo un poco mas dura si cabe la prueba. Miguel Ripoll se enfrento a su segunda media maratón con la idea de bajar de 2 horas. Al fin rebajando en mas de 10 minutos su anterior marca lograba dejar el crono en 1:59:09. La nota negativa fue la no presencia de Javi Carrió que por una gripe no pudo estar presente en la competición.
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P. Gral
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Nombre
|
P.Cat
|
Categoría
|
Tiempo
Real |
T/Km
|
|
6381
|
MIGUEL RIPOLL
|
1445
|
Veterano A
Masculino |
01:59:09
|
05:50
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Resultados de la prueba: http://www.chiplevante.net/2014MMSANTAPOLA/clasificaciones.asp
Charla en la tienda Tururac Sports: «Estrategias para conseguir el máximo rendimiento»
Cartel anunciador
El viernes 17 tuve la oportunidad de hacer una charla coloquio sobre el entrenamiento de las carreras de montaña. La charla estuvo encarada a las estrategias que utilizo para conseguir el máximo rendimiento en cada persona explicando las zonas optimas de entrenamiento en cada competición, el trabajo de fuerza, el entrenamiento cruzado y finalmente explicar una periodización para una carrera con sus macrociclos y sus microciclos. Al fin muy satisfecho por el resultado obtenido
Ejemplo de las zonas de entrenamiento en la carrera de Chiva de 63 Km
Fotos de la presentación: https://www.facebook.com/media/set/ set=a.10152222301297518.1073742084.339172087517&type=1