Marc Bañuls

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8 alimentos para tus esfuerzos largos

Entrada publicada en Blog y etiquetada como alimentacion corredores, alimentacion trail, alimentos trail, comida montaña, comida trail, Trail on 2 septiembre, 2020 by Marc Bañuls.

Unas series productivas

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Entrada publicada en Blog y etiquetada como Alta intensidad, correr, intensidad, maraton, runner, series, series correr on 5 agosto, 2020 by Marc Bañuls.

Bajada sin frenos

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La alimentación de un corredor

Entrada publicada en Blog y etiquetada como ´comer trail, alimentacion corredores, alimentacion trail, hidratos de carbono correr, nutricion trail, perdida de grasa, perdida de peso on 19 mayo, 2020 by Marc Bañuls.

Correr y perder grasa

Entrada publicada en Blog y etiquetada como composicion corporal correr, metabolismo energetico corredor, neat correr, perder grasa, perder peso, perder peso corriendo on 11 mayo, 2020 by Marc Bañuls.

¿Pérdida de peso? No, pérdida de grasa.

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ENTRENAMIENTO PARA MARATÓN DE MONTAÑA

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¿Haces bien los ejercicios de fuerza?

Entrada publicada en Blog y etiquetada como ejercicios fuerza correr, errores fuerza, Fuerza, fuerza corredores, fuerza running, plancha on 25 abril, 2020 by Marc Bañuls.

¿Corres de talón? No te preocupes

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Mismo objetivo, diferente entrenamiento

Entrada publicada en Blog y etiquetada como Entrenador denia, ENTRENAMIENTO, Entrenamiento trail, individualización, maraton on 1 abril, 2020 by Marc Bañuls.

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