SI EMOCIONA PENSARLO
IMAGíNATE HACERLO

SOBRE MARC BAÑULS

Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte por la Universidad Católica de Valencia.

Mi pasión es correr por montaña donde me siento libre y disfruto estando en plena naturaleza. Entre otras cosas soy entrenador de atletismo, organizador de eventos deportivos, organizador de charlas formativas, conferenciante y preparador físico de deportes relacionados con la resistencia, como el running, el trail running o el triatlón.

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CONOCE EL MÉTODO
MARC BAÑULS

CORRER POR LA MONTAÑA

El libro de Marc Bañuls

Correr por montaña es ya un deporte con miles de seguidores. Mes a mes se suman nuevos aficionados que quieren probar su resistencia y su potencia campo a través. Pero no todos cuentan con la técnica, la preparación y los conocimientos que este deporte exige.

En este libro he volcado en este práctico manual su experiencia y conocimientos. El objetivo, poner en nuestras manos las herramientas que nos permitan empezar y avanzar, o mejorar nuestras marcas. Nos propone un plan de entrenamiento para iniciados y también pautas de entrenamientos específicos, largos, cruzados... y lo que es más importante un plan de entrenamiento adaptable a cada nivel.

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RUNNING

Si te gustan las carreras populares, probarte con miles de personas a la hora de buscar una mejor marca o establecer nuevas metas.

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TRIATLÓN

Si quieres dominar las tres disciplinas para llegar a ser un deportista completo, este es tu sitio.

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TRAIL RUNNING

Desde kilómetros verticales, pasando por maratones, hasta llegar a los ultra trails más complejos.

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BIENESTAR FÍSICO

Si lo que buscas es encontrarte bien, te guiare para que puedas llegar tener una buena calidad de vida y pensar en objetivos más ambiciosos.

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ALTO RENDIMIENTO

Si tu sueño es llegar a ser un deportista profesional y necesitas una adecuada preparación física para sacar tu máximo potencial.

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PÉRDIDA DE PESO

Con un buen trabajo deportivo y un buen asesoramiento nutricional, podrás mejorar tu físico llevando una vida más saludable.

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OPOSICIONES

Si necesitas llegar al día del examen con las máximas garantías de sacar lo mejor de ti mismo para conseguir una plaza laboral.

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ORGANIZACIÓN EVENTOS

Organización de eventos deportivos con los que se ha conseguido hacer participar y disfrutar a un buen número de personas.

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